Бывает ли у вас такое, что талант дремлет, не находя применения? Именно так и начинается история старшеклассника Сэисиро Наги. Он живёт серыми и скучными буднями, плывя по течению и не испытывая особого интереса к жизни. Кажется, ничто не способно вытащить его из состояния ленивой полудрёмы. Но однажды всё меняется.
Его одноклассник Рэо Микагэ, буквально одержимый мечтой выиграть чемпионат мира по футболу, замечает в Сэисиро невероятный, но скрытый потенциал. Рэо не привык отступать. Он начинает уговаривать парня попробовать себя в спорте, видя в нём идеального партнёра для осуществления своей грандиозной цели.
И Наги, пусть и без особого энтузиазма, соглашается. На поле Сэисиро раскрывается с новой стороны. Оказывается, его природные данные и лень — удивительное сочетание. Он действует нестандартно, выбирая самые простые и эффективные пути к цели, поражая всех вокруг. Рэо Микагэ счастлив: его план работает, и будущее видится в радужном свете.
Но судьба готовит им обоим крутой поворот. Однажды приходит загадочное приглашение в проект «Blue Lock» — «Синяя тюрьма». Это место, где собирают лучших молодых футболистов страны, чтобы выковать из них идеального нападающего для сборной. Наги получает вызов.